Услуги массажа Анастасия Зеленкова
Анастасия Зеленкова - опытный массажист с более чем 7-летним стажем работы. Ее массажная практика является источником вдохновения и удовлетворения. Каждый клиент получает индивидуальный подход и профессиональное внимание на протяжении всего сеанса.
Специализация Анастасии включает в себя широкий спектр массажных техник, включая классический, лечебный, тайский, остеопатический, моделирующий, лимфодренажный и гавайский массаж. Благодаря своему образованию в медицинском учреждении, она обладает глубоким пониманием анатомии и физиологии человеческого тела, что позволяет ей эффективно применять различные методики.
Руки Анастасии мягкие, теплые и одновременно сильные, что позволяет ей точно находить и работать с проблемными участками тела. Ее профессионализм и внимание к деталям делают каждый массажный сеанс уникальным и незабываемым для клиентов.
Анастасия специализируется на антицеллюлитном массаже, аппаратном массаже, восстановительном массаже, гавайском массаже, детском массаже, массаже лица, массаже спины, массаже шейно-воротниковой зоны, медовом массаже, послеродовом массаже и других видах массажа. Ее услуги ориентированы на достижение максимального результата и улучшение общего самочувствия клиентов.
Доверьте свое тело опытному специалисту, который сделает все возможное, чтобы каждый ваш визит был приятным и полезным для вашего здоровья и благополучия.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить объемы, улучшить тонус кожи и снять отечность, что делает его популярным выбором для желающих подтянуть и улучшить состояние кожи.
Стоимость за 1 час составляет: 300₽
Аппаратный массаж
Преимущества аппаратного массажа:
- Улучшение тонуса кожи и мышц
- Снятие болевых ощущений
- Расслабление и уменьшение стресса
- Улучшение лимфообращения и выведение токсинов
Стоимость за 1 час составляет: 1300₽
Восстановительный массаж
Преимущества восстановительного массажа:
- Стимуляция кровообращения и лимфотока
- Улучшение общего самочувствия и настроения
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Восстановление подвижности суставов
- Ускорение процесса реабилитации после травм и операций
Стоимость за 1 час составляет: 600₽
Гавайский массаж
Гавайский массаж - это уникальная техника, вдохновленная древними ритуалами острова Гавайи. Во время сеанса мастер использует ладони, предплечья, локти и даже колени для проведения глубоких и ритмичных движений. Этот вид массажа способствует расслаблению и восстановлению организма, помогает избавиться от стресса и напряжения. Гавайский массаж также улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет и помогает восстановить энергетический баланс.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Детский массаж
Детский массаж - это замечательный способ укрепить связь между родителями и малышом, а также способствует его физическому и эмоциональному развитию. Массаж для детей проводится специально обученными мастерами, которые используют легкие и нежные прикосновения.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Лифтинг-массаж
Лифтинг-массаж - это эффективная процедура для улучшения тонуса кожи и укрепления мышц лица. С помощью специальных приемов массажист улучшает кровообращение, стимулирует выработку коллагена и эластина, что в свою очередь способствует уменьшению морщин и улучшению овала лица. Лифтинг-массаж также помогает расслабить мышцы, устранить отечность и улучшить цвет лица.
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж лица
Преимущества массажа лица:
- Улучшение кровообращения и цвета лица;
- Снятие напряжения и усталости;
- Стимуляция клеток кожи на регенерацию;
- Улучшение тонуса кожи и овала лица;
- Расслабление и улучшение эмоционального состояния.
Массаж расслабляющий
Наши квалифицированные специалисты помогут вам окунуться в мир гармонии и расслабления, насладиться процедурой и получить заряд бодрости и позитива на целый день.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Медовый массаж
Преимущества медового массажа:
- Увлажнение и питание кожи
- Снятие отеков и улучшение тонуса кожи
- Стимуляция обменных процессов в клетках
- Расслабление и улучшение общего самочувствия
Послеродовый массаж
Послеродовый массаж - это эффективная процедура, которая помогает женщине восстановиться после родов. Массаж способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц и устранению отеков. В процессе массажа специалист использует мягкие прикосновения и специальные техники для расслабления и восстановления организма. Послеродовый массаж также способствует улучшению эмоционального состояния женщины, помогая ей расслабиться и снять стресс. Эта процедура является важным шагом на пути к быстрому и качественному восстановлению после родов.
Образование и опыт работы
- Курс классический косметологический массаж лица
- Универсальная школа массажа, эстетическое моделирование фигуры
- Семинар «Основы остеопатических техник в массаже», школа массажа, Саратов
- Саратовский областной базовый медицинский колледж, сестринское дело
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Анастасия Зеленкова
Контакты Анастасия Зеленкова Саратов
Если вы планируете пройти массаж (Кировский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Зеленкова Анастасия